请问一觉睡醒想给自己按个暂停键的原因

最近工作压力特别大，在一觉睡醒以后想给自己按个暂停键，请问大家这是什么原因呢？

可能在众人的印象中，小时候做不好作业会被父母老师折磨，到了学校功课不好，不达标会被老师羞辱，出入职场自己还是一个菜鸟，经常被长辈钉在墙板上羞辱。直到有一天自己变得特别的成功，很多人都视自己为榜样，也有一些人会对我们所做的事情，开始指手画脚。虽然在成长的道路中批评的声音从来没有停止，但这一刻想要给自己按个暂停键，主要是自己应该给自己做好心理建设，让自己慢慢的懂得人生的真谛。