牛柳炒什么菜好吃（口感丰富的减脂菜）

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1、牛柳炒什么菜好吃

牛柳可搭配尖椒、洋葱、杏鲍菇等蔬菜炒。以尖椒炒牛柳为例，共分为4步，以下是制作尖椒炒牛柳的详细步骤：牛柳洗净切丝，挤干水分，加盐、料酒、生抽、生粉，抓至上浆。尖椒洗净，去籽后切成长条。锅热倒油，下入尖椒，炒出虎皮盛出。热锅宽油，下入牛柳炒熟透，再倒入尖椒翻炒匀即可。

牛柳炒什么菜好吃（口感丰富的减脂菜）

还是怕胖的我折腾出来的菜，娃吃牛肉，老公吃牛肉都为长身体，我吃牛肉为了不长胖

By 洋洋妈妈的营养日常

1、菜切这样就好

2、牛肉切薄片，更容易熟～

3、一丢丢盐腌制牛肉

4、2/3茶匙酱油，抓拌均匀。

5、几滴油，拌匀

6、锅里滴几滴油

7、蔬菜先炒至半熟

8、下8克油，同时下牛肉，开大火把牛肉滑熟，筷子不停的搅就对了～

9、滑成这样就差不多了

10、盖上炒好的蔬菜，加一丢丢的水

11、炒匀，少许生抽调味，出锅

12、好吃

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