如何培养孩子的专注力

你家孩子是不是有下面表现：

做一件事情，刚开始热情满满，三分钟后就喊着要放弃了；

写作业时不断东张西望，注意力不集中；

经常丢三落四……

如果你家孩子有中，那就说明他专注力差，如果家长不能找出原因并引导孩子培养良好的专注力，对他以后学习和生活都会有很大影响。

是什么在破坏孩子的专注力呢？

一、给孩子太多的玩具

随着人们经济水平的提高，孩子的玩具也丰富了起来，但玩具越多，反而越会破坏孩子的专注力。因为一次性给孩子太多玩具，他光是选择玩哪个就要浪费大量时间，这个摸两下、那个玩两下就算了，不能专注地去玩一个玩具，专注力全被浪费掉了。

家长要注意，给孩子买玩具，一方面是让他玩的开心，另一方面则是为了刺激大脑发育，质量比数量更重要，并不是买得越多越好。

解决方法：一次性给孩子的玩具不能超过两个，这样他能专注地去开发玩具的不同玩法。如果想要培养孩子专注力，就要挑选相对应的玩具，比如钢琴类玩具。钢琴同一首曲子需要反复的练习，可以锻炼孩子的耐力和专注力，让他不再三心二意、马马虎虎。

二、孩子玩耍环境噪杂

孩子的专注力是后天不断培养出来的，如果孩子在安静学习或玩耍时总处于噪杂的环境中，家人一边在旁边看电视一边大声的聊天，很容易就会让孩子分心，注意力被分散掉。在一个家庭中，孩子需要有一个“独立空间”，他可以在这里专心的做自己的事情，不用担心被打扰。

解决方式：在孩子玩耍或写作业时，家长不要总是去打扰他，更别以“为他好”的名义时不时就给他送吃的、擦汗等，让他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在给孩子搭建独立空间时，也别忘了给他准备合适的玩具，比如拼搭类玩具对培养孩子专注力也很有帮助。

三、家长给孩子过多指令

有些家长太心急，经常在同一时间内给孩子过多指令，一会儿让他去洗脸，一会儿又让他去换衣服，孩子的小脑袋瓜无法记住全部的事情，上一件事情做到一半就赶着去做下一件，就容易出现丢三落四的情况，成为家长眼中的“马虎孩子”。

解决方法：给孩子足够的时间，让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁，孩子才能让心情平和下来，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间，在计划的时间内做好一件事，养成良好的习惯。

专注力对孩子的学习、生活等都有很大影响，孩子的专注力需要被保护，也需要后天不断的培养和积累，家长要多一些耐心，守护孩子成长进步。