河南疾控发布2月健康风险提示 冬春呼吸道流行症高发时节做好健康防护不能忘详细内容介绍！

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一、河南疾控发布2月健康风险提示

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二、冬春呼吸道盛行症高发时节做好健康防护不能忘

现在全国全体新冠病毒感染疫情已进入低盛行水平，但冬春季是呼吸道盛行症高发时节，且春运期间人员活动性大、往来增多，复工开学后又人员集合，因而，仍是要做好健康防护。上海市健康促进中心特别提示：六点防护不能忘，继续做好保健康!

一、

口罩该戴还要戴

戴口罩能防备各种呼吸道盛行症。进入人群密布场所或相对密闭空间，应标准佩带口罩，如乘坐公共交通工具、厢式电梯、进入商超等;一起随身携带口罩，依据所在环境科学佩带口罩。

二、

清洗双手不能忘

勤洗手是防备盛行症最简洁有用的办法之一。外出归来、饭前便后、触摸公共设施或物品后、触摸快递包裹后，都要及时洗手。不方便洗手时，可运用含酒精成分的免洗手消毒剂坚持手卫生;但日常仍以洗手(活动水+洗手液/番笕)作为首要防备手法。

三、

交际间隔要坚持

坚持交际间隔不只能下降呼吸道盛行症传达的风险，也是文明礼仪的表现。与别人尽量坚持一米以上安全交际间隔，也要防止前往人多拥堵的场所。咳嗽或打喷嚏时避开别人，用纸巾或曲折的手肘讳饰口鼻，不随地吐痰。

四、

呈现症状请注重

呈现发热、咳嗽等症状时，做好自我监测，视状况及时就医，尽量防止与身边有根底疾病的老年人及孕妈妈、婴幼儿等人群触摸，就医时戴好口罩。

五、

进步免疫很要害

坚持规则作息、合理膳食、适量运动、杰出心态，健康日子方式有助进步本身免疫。契合疫苗接种条件的人员，赶快完结全程接种和加强免疫。

六、

“阳康”恢复多关爱

不少人”阳康”或许还未满月，要注意在恢复期放缓节奏、力所能及。如果仍有咳嗽气短、厌倦乏力、胸闷心悸等症状，可至社区卫生服务中心等医疗机构寻求新冠感染后恢复服务，帮助提前回归正常日子。

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