想知道水土不服怎么办

最近这段时间我去了丈母娘家，吃过饭之后就会出现拉肚子的情况，媳妇儿说我是水土不服，想要问大家水土不服应该怎么办？

我一般去了其他城市之后，就会出现水土不服。为此去看过医生，医生也没有说出所以然，建议我适当的调整心态。其实出现水土不服，不需要额外的治疗，随着时间就会慢慢变好，但是要不断的调整好心态，在出现水土不服的时候，不要过度紧张，需要多休息，不要过度焦虑，也不要特别的烦躁。一旦不良的情绪产生之后，会导致水土不服的症状加重，另外可以适当的喝温开水，蜂蜜水，甚至喝茶，这些对身体都会有好处。