咨询一到晚上就想从房间出去的原因

最近我好像有一点点魔怔了，因为我一到晚上就想从房间出去，根本就不想睡觉，请问大家这是什么原因呢？

之前有一段时间，可能是自己心里压力特别的大，总是在睡觉之前不能让自己放松，会让自己变得特别的烦躁，所以到晚上就想从房间走出去，根本就不想睡觉。可能很多人看到这样的情况，觉得自己的这种想法是不太合理的。因为没有人大晚上会出去走走，而自己内心不断的压制这种想法的时候，才发现根本就压制不住，自己就好像要出去走走。