想知道感觉自己什么都没有怎么办

最近的我感觉自己什么都没有，做任何事情都没有劲，感觉自己特别的迷茫，想要问大家我应该怎么办才好呢？

我发现每个人到了一定的时间之后，总是会感觉自己没有方向，也不知道怎么做，想要改变自己的时候，可以找一张纸在纸上写出自己所喜欢的事情。在写的时候可以放心大胆的去想，放心大胆的去写，然后在右边再写出你能够做的事情，找到这些事情的交集地方。其实交集的地方就是人生的方向，可能有些人会说，我在这里面并没有找到所谓交集的地方，那么就尽量找自己所喜欢的或者自己所能够做到的，尽量的去完成，实在完不成的时候就想想到底该怎么才能完成。