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懊恼的瞬间如何从负面情绪中恢复与前行

懊恼的瞬间如何从负面情绪中恢复与前行

在生活中,我们都会遇到一些让我们懊恼的时刻,可能是由于自己的错误,也可能是外界的不如意。懊恼是一种常见的负面情绪,它会影响我们的心情,甚至影响我们的决策和行动。那么,如何在懊恼的瞬间恢复冷静,重新前行呢?一、正视懊恼...

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