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暗想的力量在无声的世界中寻找心灵的慰藉

暗想的力量在无声的世界中寻找心灵的慰藉

在喧嚣的都市生活中,我们常常感到压力山大,心灵疲惫。在这个时候,我们需要一个安静的地方,一个可以让我们沉淀心灵的空间。这个空间,就是暗想。一、什么是暗想?暗想,又称冥想,是一种通过专注呼吸、放松身心,达到心...

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