来源：潇湘晨报
可乐从小学就开始陪伴小高，一天一瓶可乐对他而言是“常规操作”，还颇有上瘾的趋势。因牙齿冷热刺激敏感疼痛，近日，刚上大一的小高在父母的催促下来到长沙市口腔医院就诊，经过医生询问情况和详细检查，小高被告知牙齿得了“酸蚀症”，而造成这种情况的原因正是他的最爱——可乐。
其实早10年前小高就知道自己牙齿“有问题”，但出于对看牙的畏惧，一直没放心上，直到最近牙齿敏感疼痛难忍才来就诊。由于牙齿表面出现不同程度脱矿缺损和染色，主诊医生为他制定了前牙瓷贴面修复方案，帮助小高重新恢复了正常牙齿的外形和色泽。
为什么喝可乐能喝出酸蚀症？医生介绍，酸蚀症在过去是制酸工人和常接触酸人员的职业病，牙齿尤其是前牙容易接触酸性物质，导致牙体硬组织脱矿。近年来，由于饮食结构改变，逐渐成为酸蚀症的主要病因。
事实上，各种酸性食物，例如碳酸饮料、醋类（饮料）、酸味水果和果汁及发酵产品（檬汁、桔子汁、红酒等）均会对牙齿硬组织构成威胁。
在公众的认知里，糖是造成牙齿损害的罪魁祸首，殊不知，酸对牙齿的损害要远远超过糖类，由于牙齿硬组织主要由矿物质构成，因而能直接发生反应而溶解。而糖并非直接作用牙齿，而是被附着在牙齿表面和窝沟里的细菌分解，大量产酸，造成釉质表面脱钙、溶解，其本质也是“酸”的作用。
医生说，一般情况下，酸与我们牙齿接触的时间很短，加上唾液的缓冲作用，可以使口腔迅速恢复酸碱平衡。而长期喝可乐等酸性物质，加之口腔卫生清洁不到位，牙齿得不到缓冲和修复，持续脱矿，久而久之便形成了“酸蚀症”。
对此，长沙市口腔医院的医生提醒，预防酸蚀症应少吃或戒除酸性食物，尤其是既含酸又含糖的碳酸饮料，从根源阻止酸蚀症的发生。如果无法避免，最好采用吸管吸的方式，减少与牙齿表面的接触时间，饮用后漱口以减少其在牙齿表面的残留，注意饮用后至少半个小时以上再刷牙，保证脱矿牙齿在此阶段有足够时间再矿化修复，避免刷牙导致二次伤害。
潇湘晨报记者刘双 通讯员刘根
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