剃球是什么（三个小方法帮你“干掉它”）

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• 1、剃球是什么
• 2、打出剃头球时超尴尬？三个小方法帮你“干掉它”

1、剃球是什么

剃球是没有削到草皮，杆头打到球的顶部或拦腰斩过，致使球飞不高或在地面上滚出数码，也就是常说的打薄球。剃球是因为下杆起太快导致的，很多时候无法控制自己的动作。高尔夫球是一种放松的休闲运动，运动量不大，不需要太用力。击球时造成节奏的丧失，不能形成合理的节奏，就不能真正体会高尔夫球的妙处。打高尔夫最基本的原则是以击球的方式将球击入洞，从发球台上连续击球，直到球进洞为止。假如有球运动，或利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。

2、打出剃头球时超尴尬？三个小方法帮你“干掉它”

打出剃头球时的你有多尴尬？那一刻是不是想原地消失？

这画面是不是似曾相识...

确实，不管你是球技过人的职业球手，还是平平无奇的业余小白，你都可能打出找个令人焦虑发作的“剃头球”，然后被同组小伙伴无情嘲笑一番...但是！知耻而后勇的你怎么能够在这个小问题上败下阵来！今天，我们就来自检一下挥杆，看看你有没有在“剃头球”的典型误区中招：

（图片来源：Sergio Garcia INS）

常见错误一：球的位置

剃头球可不管你是木杆还是铁杆，只要一开始弄错球位，后续引发剃头球的几率就会非常高。而大部分球友之所以打出剃头球，是因为在击球准备时，球的位置过于偏左或者偏右。

（图片来源：Joaquin Niemann）

想要解决这个问题很简单，我们在做击球准备时，必须要自检一下球的位置。在用铁杆(7号铁)击球时，球的位置应该是处于双脚连线的中间位置，球杆越长，可以适当地往左脚的位置偏移些许(以右手球员为例)。

常见错误二：骨盆侧移

如果下杆击球时，胯部发生侧移，身体直接向右侧移动，则会很容易衍生出剃头球，令击球方向和击球质量都大打折扣。

想要避免这种不稳定的击球，我们必须保证身体在击球过程中更好地保持稳定。准备好一支瞄准棒，放在右脚外侧些许的位置，正常挥杆击球，有助于更好地调整重心转移过程中，把过多重心放在右脚外侧的问题，能够在下杆发力时让身体更好地保持稳定。

常见错误三：手臂弯曲

在下杆时，左手臂总是会不自觉地向外延伸，这个动作很容易导致导致剃头球或者大右曲的出现，令你的击球的距离和准确度受到极大影响。

(图片来源：justinthomas34 INS)

利用一条毛巾或者手套等小物件，夹在左右两侧腋窝下，使两臂与上半身相连，在上杆过程中，由于要避免毛巾的滑落，从而能够让我们在击球瞬间能更好地伸直手臂，避免“鸡翅膀”的发生。

(图片来源：Me and my golf )

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