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1、一年级小学生一分钟能做什么事情，一分钟可以做什么
1、可以替父母倒垃圾。
2、可以读两首古诗。
3、可以跑100米。
4、可以走140步。
6、可以写12个英语单词。
6、可以去一次厕所。
7、可以刷一次牙。
8、可以做一道数学题。
9、可以系红领巾。
10、可以洗一次脸。
2、每天锻炼长高高！荔湾小学一年级孩子居家运动不停歇
读创/深圳商报首席记者 包力 通讯员 韩佳妤 徐千慧
疫情期间，南山实验教育集团荔湾小学（以下简称“荔湾小学”）积极启动线上教学。虽然居家，但孩子们学习的热情丝毫不减，每天按时按照课表上课，制定居家学习计划，居家齐抗疫，快乐去学习。待在家里的日子，孩子们的运动也从未停止。
“快快快，小朋友们动起来啦！”看，冰墩墩在呼唤大家快来运动呢！结合不久前结束的冬奥会，一年级班主任老师们在班会课上引导孩子们进行居家运动，不仅带着孩子们跳起了充满趣味的运动模仿操，还贴心地提供了“冰墩墩强健充值卡”。一年级的孩子们紧紧追随冰墩墩的步伐，积极进行了各式各样、丰富有趣的居家运动，努力向冬奥健儿看齐。
一（1）班付昊扬同学说：“我很爱运动，以前爸爸经常带我去踢球、打篮球、爬山、骑自行车等。现在疫情在家，我每天都坚持跳绳，每次跳一分钟，至少跳三次。每天我都会看其他同学的跳绳成绩，大家都进步飞快，成绩很好，我经常去挑战他们。每次挑战成功，或突破我的最好成绩，我都会很开心。虽然有时候跳绳踩到绳子，或绳子打到身体，我也会坚持下去。坚持运动不仅能强身健体，还可以在学校运动会上拿到好成绩，这让我更加有动力坚持下去。”
一（2）班孙焕倬同学说：“因为疫情原因，我们没办法回到学校，也无法在宽阔的操场运动，所以为了鼓励我们居家不忘运动，刘老师别出心裁地想出了‘冰墩墩强健充值卡’活动，我和同学们希望通过自己的努力积攒冰币，兑换到我们喜欢的冰墩墩玩偶！通过上学期老师的指导和督促，我的跳绳成绩直线上升，为了不退步，我现在每天依然坚持练习，平均每分钟可以跳到一百四五十个。不能外出跑步，妈妈就用手机软件帮我模拟跑道，在家进行原地跑，大大提升了我的耐力。另外，我还开始学习打羽毛球，虽然现在技术还比较差，可我相信只要努力，以后一定可以打得很棒！”
一（3）班林知新同学说：“我发现镜子里自己的脸变圆了，可是我想做个强壮的美男子。而且钟南山爷爷说，运动可以提高免疫力对抗病毒。所以，我得‘跳’起来。我每天坚持跳绳，有时还会和爸爸一起做传球运动，但是我最喜欢的还是沈老师推荐的‘天天跳绳’上的‘切水果’、‘大鱼吃小鱼’和‘赛车’游戏。虽然我每天要流很多汗，但是希望开学的时候，同学们会发现我强壮了、长高了！更希望有一天我能像苏炳添叔叔那样，跑得飞快！”
一（4）班王翊天同学说：“我是个爱笑、爱闹、也最爱运动的小男孩，我喜欢在运动中寻找快乐，在锻炼中守住健康！疫情虽然阻挡了我们户外运动的脚步，但却阻挡不了我们居家锻炼的决心。我每天最开心的事情就是课后可以进行各项体育锻炼！爸爸在新冠病毒刚出现的时候就给我买了个篮球架，经常陪我一起打篮球。我在家除了可以打篮球，还可以跳绳。跳绳也是我的强项，经过不断的练习，我可以左右脚交替快速跳绳，一分钟可以跳200个左右。跳绳让我变得更有自信，更有成就感。”
一（5）班孙馨怡同学说：“我是一名小学生，我还是一个小‘舞蹈家’、‘健身爱好者’。除了上课学习练字，我还喜欢运动，让身体健康并且保持好的精神状态。我最喜欢练习倒立、拍球、复习七彩阳光体操。在周末的时候会下楼跳绳，滑轮滑。每天准时起床，学习、运动、睡觉，让我的居家学习生活也很忙碌。”
一（6）班赵伊晨同学说：“我每天至少有1-2小时的运动时间，天气好就和小朋友下楼运动运动，跳绳、骑自行车、打羽毛球。不出门的时候，我做起了爸爸的‘人肉哑铃’，一起和爸爸完成举握运动，爸爸运动，我也跟着一起做运动，有时也会跟着运动app里做高抬腿、开合跳，还能帮助我长个子。白天做了运动，晚上睡得特别香，再也不是那个被妈妈催着睡觉的孩子了，早早就进入了甜蜜的梦乡。”
一（7）班黄悦晨同学说：“我每天都坚持运动，开始是妈妈希望我锻炼身体，后面渐渐变成一种习惯。运动是一件非常有趣的事情，但是需要极大的决心才能坚持下去。疫情之前，我每天坚持跳绳、开合跳、高抬腿等运动，完成之后我觉得很有成就感。即使是在疫情期间，我也在坚持居家锻炼。疫情居家的一个月中，有时我会在楼层中没有人的过道运动，有时会在阳台上运动。坚持让我的跳绳获得了极大的进步，每分钟从130个左右增加到190个左右，坚持让我的身体棒棒的，可以更好享受快乐。”
一（8）班蒋权红同学或：“虽然不能在学校和同学们锻炼身体，我每天在家还是可以做很多运动，跳绳、滑板、滑轮滑、骑单车、打羽毛球……我还学了乒乓球呢！我的跳绳技术突飞猛进，以前1分钟我只能跳80多个，现在最多可以跳201个了！不仅如此，我还学会了各种花式跳绳，比如轮换跳、交换跳、双摇等。我最近很感兴趣的还有打乒乓球，等疫情结束我就可以找教练继续学习乒乓球了。我想好好提高球技，长大后去参加奥运会，像爱凌姐姐那样拿金牌！”
审读：孙世建
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