山楂茶怎么做（清宿便减12斤）

关于【山楂茶怎么做】:山楂茶怎么做，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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• 1、山楂茶怎么做
• 2、身体有“毒”排不出？自制焗山楂茶，清宿便减12斤，皮肤白皙！

1、山楂茶怎么做

山楂茶怎么4个步骤，需要准备陈皮、山楂，以下是山楂茶怎么做的具体操作步骤：山楂洗净，用刀绕着核横向划一圈，捏住上下两半拧开，把果核和蒂去掉。锅里或养生壶里加水煮沸，将陈皮放入浸泡片刻，把第一次泡的水倒掉。重新加水，放入山楂，煮3-5分钟，到茶色变成橙亮。倒入杯中，少量加入冰糖糖浆，混合均匀即可饮用。

2、身体有“毒”排不出？自制焗山楂茶，清宿便减12斤，皮肤白皙！

减肥一点都不痛苦，小编今天为大家推荐一款好喝又瘦身的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。 酸酸甜甜的味道，喝起来一点儿也不痛苦，每天来一杯，轻松享“瘦”生活。一起来看看这杯茶的做法。

材料：山楂干 (15g)，桂皮 (3g)，生姜 (15g)

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2.生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土；

3.锅中烧水，水煮滚后，放入山楂干熬煮；

4.水再次滚开后，加入桂皮；

5.再加入切好的生姜片；

6.最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可。

精神不好的时候，花草茶可以提神；心情不好的时候，花草茶可以舒压；体重不好的时候，花草茶还可以减脂，这么多好处的一杯茶，有什么理由不爱呢？

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