夏日炎炎,食欲不振,一份凉菜无疑能为您的餐桌增添一抹清凉。今天,我们就为大家带来一份凉菜菜谱大全,附上精美图片,让您在家也能轻松制作出美味的凉菜,享受夏日清凉。
一、凉拌黄瓜
食材:黄瓜、大蒜、辣椒、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 黄瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,挤出水分。
2. 大蒜、辣椒切末,与黄瓜片混合。
3. 加入适量的醋、糖和香油,拌匀即可。
二、拍黄瓜
食材:黄瓜、蒜、辣椒油、盐、糖、醋、香油
步骤:
1. 黄瓜洗净,用刀背拍松。
2. 加入盐、糖、醋、辣椒油拌匀。
3. 撒上蒜末,淋上香油,拌匀即可。
三、凉拌木耳
食材:木耳、黄瓜、胡萝卜、蒜、香菜、盐、糖、醋、香油
步骤:
1. 木耳泡发,焯水后捞出,切成细丝。
2. 黄瓜、胡萝卜切丝,香菜切段。
3. 将木耳、黄瓜、胡萝卜丝和香菜混合,加入调料拌匀即可。
四、凉拌海带丝
食材:海带、胡萝卜、蒜、辣椒油、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 海带泡发,焯水后捞出,切成细丝。
2. 胡萝卜切丝,蒜切末。
3. 将海带丝、胡萝卜丝混合,加入调料拌匀即可。
五、凉拌苦瓜
食材:苦瓜、蒜、辣椒油、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 苦瓜洗净,切片,用盐腌制10分钟,捞出沥干水分。
2. 大蒜切末,与苦瓜片混合。
3. 加入适量的辣椒油、醋、糖和香油,拌匀即可。
以上五款凉菜菜谱简单易做,美味可口。您可以根据自己的口味和喜好,选择合适的食材和调料,制作出更多美味的凉菜。夏日清爽,尽在一碟凉菜!
(附上五款凉菜的美味图片)
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