爱好读书的人都知道，总觉得时间很快，人生很短，想读的书又很多，那么只能提高我们的阅读速度，来更加有效率快乐的阅读书籍。以下是博沃小编为您整理的怎样提高阅读能力和理解能力的相关内容。
做题时可先看看文章的作者、写作时间和文后注释等内容，同时特别要浏览一下后面问了哪些问题，从题目的选项中揣度出文章大概主旨是什么。如果是小说，则要主语其人物、情节等，如果是议论文，则要着重把握论点、论据、论证等要素。
阅读大段文章主要用精读的方法，需逐字逐句推敲揣摩，故平时练习要养成圈点勾画、多做记号的习惯，可以先看题目涉及到文中哪些段落或区域，和哪些语句有关。确定某一答题区域后，再仔细弄懂这一段每一句的意思，进而理清段落之间的关系，了解行文思路。有了这一习惯就有可能形成较强分析综合能力。
离开了原材料恐怕谁也答不准，答不全。因此，准确解答阅读题最重要最有效的方法是在原文中找答案。大多数题目在文章里是能够"抠"出答案的。当然，找出的语句不一定能够直接使用，还必须根据题目要求进行加工，或摘取词语或压缩主干或抽取要点或重新组织。即使是归纳概括整段整篇文意也必须充分利用原文。
2如何提高孩子的阅读理解的能力
首先，“言教不如身教”
作为父母，我们要以身作则，做一个爱读书、爱读报的人。而不是孩子面前，每天一有空闲，便拿着手机刷朋友圈或是看搞笑视频，显得很浮躁，孩子自然也跟着浮躁，很难静下心来去认真读书。
多读的习惯要从幼儿时期就要抓起
从孩子的幼儿时期，孩子不识字，父母可以多为孩子绘声绘色地为孩子朗读一些童话、神话或是寓言之类书。孩子小时候会对这些比较感兴趣，也让他们从小对书本有着无限的期待与遐想。
多陪孩子去逛逛图书馆或是书店
因为在长期这种环境的熏陶下，孩子更容易被周围的环境影响，而且，孩子的模仿能力很强，会觉着大家一起认真地读书。
3如何提高阅读理解力
对照阅读，加快阅读理解力。通过两篇相似的短文，开始研究文章的写作手法，文章采用的思路，文章的主要结构。只有将文章中的主题思想了解的更加深刻，可加快阅读理解。
每天坚持阅读一篇文章。可选择名著文章阅读伟人的功绩。可学习名人的一些出色的文化修养，可修身养性。坚持阅读文章，可大声的朗读几遍，然后再默念几遍，加快理解文章的大意。
不要死读书，要学会活学活用。不少朋友存在着阅读的坏习惯，读完这篇文章，就不能正确的与日常的生活实际相互关联。一些朋友读书后，觉得这些书中的内容很有道理，开始按照书本的内容研究，不从自身实际出发，结果阅读的效果很不好。
查字典，查翻译。可以先选择中文书籍阅读，阅读的内容掌握后，还可选择英文书籍开始阅读。学习英文，有不懂的可以选择自动翻译，加深对文章的正确理解，只要积累的知识丰富了，才能加快自身的阅读理解力。
4提高速读理解能力的方法
在速读训练时，增加视幅只是速读的一部分，另外一个很重要的部分就是速读的时候让大脑跟随着眼睛对文字作出反应(当然，这需要一个过程)。因为大脑的反应速度是理解力的关键。开始练习速读或者运用速读技巧来做实际的工作的时候，应该消除一切干扰，除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫能力。
排除干扰的原因是在速读的过程中，大脑往往是快速运转的，此时要是有人打扰你，你的思路就会中断，造成对于文章的整体理解中断。再次阅读时还得重新找线索，这是非常烦人的。到了速读技术熟练以后，你的注意力集中能力就会增强，从而你的抗干扰能力也能得到很大的改善。我在阅读的时候，即时旁边有人给我大声的说话我也经常觉察不到，因为我的注意力已经高度集中了。
速读之前重启一下你的大脑。速读时候，要求大脑放松而集中，这样才能发挥大脑的高效率。但是恰恰相反，很多人在快速阅读的时候，往往紧绷着大脑，生怕理解不了或者漏掉信息。这是要不得的，在这样的状态下，快速阅读会非常累。学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。长出一口气放松大脑，然后运用腹式呼吸法是很好的方法。
