我怀孕已经37天了,医生说我特别的瘦,叫我适当的补充营养,请问大家刚刚怀孕吃什么最有营养?
我记得我怀孕30天的时候,我婆婆知道了这个事情就过来了,美其名曰照顾我,给我做了各式各样的营养汤,在餐饮方面也提供了一些营养的食物,像常见的鸡蛋、瘦肉、豆腐等等。后来我查看了食谱,一般女性在怀孕期间要注意饮食的均衡搭配,要多吃新鲜的瓜果蔬菜,在怀孕初期尽可能的少吃辛辣刺激油腻的食物,因为这些食物很有可能会刺激到人体的肠胃,一旦刺激到人体的肠胃容易引发问题。
我怀孕已经37天了,医生说我特别的瘦,叫我适当的补充营养,请问大家刚刚怀孕吃什么最有营养?
我记得我怀孕30天的时候,我婆婆知道了这个事情就过来了,美其名曰照顾我,给我做了各式各样的营养汤,在餐饮方面也提供了一些营养的食物,像常见的鸡蛋、瘦肉、豆腐等等。后来我查看了食谱,一般女性在怀孕期间要注意饮食的均衡搭配,要多吃新鲜的瓜果蔬菜,在怀孕初期尽可能的少吃辛辣刺激油腻的食物,因为这些食物很有可能会刺激到人体的肠胃,一旦刺激到人体的肠胃容易引发问题。