请问心灰意冷怎么办

在一段感情中，我发现我已经心灰意冷。此时的我应该怎么办比较好呢？

作为一位男性，说句实在话，我也做了很多坏事，忽略了对自己老婆的关心，理解尊重以及忠诚。随着时间的推移，我发现我太太对我的态度已经发生了改变，很多人说这种表现就是心灰意冷。我觉得我应该做点什么，否则我将会失去我的家庭。通过朋友七嘴八舌的议论，我知道女人需要的东西其实就是理解、尊重、体贴等等。后来我果断的增加对她的付出，多花时间去陪伴她，关心她，尽可能的做她的倾听者。在她需要安慰的时候就直接待在她的身边，不要等到她失望之后自己后悔，现如今我们已经有所改变。