想知道放弃一段感情怎么办

我谈了一场8年的恋爱，最终才发现我闹了一个笑话。虽然我内心不甘，但我知道我应该学会放弃，想要问大家放弃一段感情应该怎么做。

在生活中想要放弃一段感情，要适当的学会放开，因为一段感情已经让自己泪流满面，那只能说明这段感情对自己是不合适的。可能自己对对方是特别喜欢的，但是在这样的情况下，还是要学会放开，学会放开，不仅仅是双方不会痛苦，而且自己还会面临更好的选择。在放弃这段感情的时候，要尽可能的学会转移注意力。曾经有一个朋友说，之所以放不开一段感情，主要是自己全身心的扑在对方身上，自己每时每刻的都在想着对方。其实当感情已经支离破碎的时候，要学会转移注意力，尽量将生活的重心转移到自己想做的事情上面。