请问内向的人怎么去交际应酬

我的性格特别的内向，平时交际应酬时都不知道如何下手，想要问大家内向的人怎么去交际应酬呢？

要说内向的人如何去交际应酬，还不如说内向的人应该怎样改变自己，因为性格问题可能会决定众多的事情，我之前性格特别的内向，于是我在朋友的带领下参加了各种体育活动。由于体育是一种直接与人正面接触和竞争的活动，在进行体育运动时，不管是棋牌还是球类，不管是田径还是其他，我觉得参加体育运动能够让我参与并且获得价值。更重要的是参加体育运动能够提高智力智慧，还需要胆量，这种胆量最终能够慢慢的促使我去交际应酬，最终是可以改变我自身的。