使用微信的用户经常可以发现自己的朋友圈，有的人堪称刷屏王，一举一动恨不得都要昭示天下，而另一部分人则是潜水王，半年或者一年都没有任何动态，过分的在社交媒体上展示自己的动态，常常被人认为是社交媒体迷恋症，但研究证明，频繁的发朋友圈动态对身体健康是有好处的。
多出门多发朋友圈
很多社会心理学家认为，成功丰富的社交能够有效改善我们的健康状况，降低疾病风险。美国科学研究所的威廉。R。霍布斯带领的研究团队曾经得出结论，在社交平台上越是活跃的人，死亡的风险越低。研究数据显示，喜欢接纳陌生人交友请求的人比起完全不接受陌生人邀请的人死亡率相对低出66%。而在社交平台上发布状态越频繁，死亡风险越高，发布照片越频繁，则死亡风险越低。这可能是因为喜欢发照片的人出门社交比较频繁，而只频繁更新自己的动态，却不发布任何生活中关于自己的照片，也许是现实生活中遇到了不如意的事情，若心情迟迟得不到疏解可能对身心健康造成不利。
因此积极的进行社交活动，哪怕是网络上的社交，都对改善身体健康有着积极的意义。