什么东西又大又红（今夏，好个爽）

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1、什么东西又大又红

苹果又大又红。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每１００克产生大约６０千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

2、今夏，好个爽

很快到达目的地，大家跟着我们的“秘书长”进入餐馆，哇，这么一大桌的饭菜，香喷喷的，好诱人啊，于是，我们各就各位，大快朵颐起来。饭后，队伍便朝着天台山进发。

到达停车场后，大家穿好上山的衣服，带好零食和水，背上大摄影包，谁也顾不得休息，便出发了。

别说大都是退了休的人了，就是年轻力壮的小伙背上这么多东西，上这么陡的坡，也会哈赤地喘气，可这支队伍，真像是当年那久经考验的“八路军”，一个个争先恐后，不一会，走在最前面的就看不见人影了。

到达天台山顶，哇，我们居然一口气爬了1108级台阶？真厉害！一个个衣服都被汗水湿透了，可谁也顾不得这些了，赶紧架设器材，寻找机位。

不一会儿，天边出现了绚丽的晚霞，那苍翠的山峦，仿佛一个个优雅的少女，披上了金色的婚纱，是那么妩媚多姿，那又红又大的太阳在金灿灿的晚霞簇拥下，露出了可爱的笑脸，正朝我们招手啦，老师们咔嚓咔嚓地抢拍，这下，不知又诞生了多少大片哟！有无人机的老师，细心地操纵着自己心爱的战鹰，恨不得把这天下美景全装进它那肚子里去。

“天快黑了，老师们，赶快下山。”大家互相催促着，一边收拾器械，准备返回。

等到达停车场，天完全黑了，又刮起了大风，还下起雨来了，幸亏我们都上车了，大家兴高采烈地很快到达驻地。凉飕飕的晚风徐徐吹来，在这个大氧吧里，无论走到哪儿，都是那么惬意！使人早已忘记了长沙那个大火炉了。

来莽山吧，这儿爽爽的！

第二天，我们坐缆车上五指峰，这缆车很平稳，上下车速度很慢，缆车车厢与地面是平行的，老人也跟走平地一样，很安全。登上五指峰，真美呀！那青翠欲滴的山峰，一座座高高耸立在这洁净的蓝天白云之下，仿佛一个个青春少女，伸开双臂，在迎接我们这些远方的客人。清风徐来，仿佛是仙女们用丝巾在为我们擦汗，如此的清凉，如此的洁净，如此的柔软！朋友们一个个张开大口呼吸着这洁净的空气，恨不得把这负氧离子全都吸进去。

平整的栈道在半山腰上缠绕着，如履平地，可往下一看，真是万丈深渊啊，我这没恐高症的人看一眼，腿都有点抖呢！不知我们的劳动人民，是怎样在这峭壁上把这路修得如此平整、宽阔而又结实的？这一条条绕山栈道，远远看去宛如一根根丝带绕于少女腰间飘舞。假如来点云雾在这半山腰飘动，那这群仙女的舞姿不知有多美啊！

莽山五指峰景区，号称全国首家无障碍山岳型景区，残疾人坐轮椅都可游览。这一座座互不相连的冲天石峰，怎么从这座峰通到那座峰去呢？原来，都是用垂直电梯把这一条条栈道连起来的，这样就整个景区都可无障碍通行了。这不，我们还真遇到了一对来自衡阳的兄妹用轮椅推着94岁的父亲和91岁的母亲在游山呢。我问这妹妹：“你哥多大了？”她说，“我大哥72岁了。”如今，我们中国老百姓真幸福啊！

前面那高高耸立的山峰就是五指峰，酷似一只大手直指云霄，一根根“手指”清清楚楚，其中有一根“手指”还弯起来了，有一位朋友脱口而出：“那是表示‘OK’呢。”

莽山，原来这么美啊，我们怎么现在才知道呢？真是“养在深闺人未识”啊！我们湖南，有一个张家界，世界有名，这莽山，比起张家界来，又别有一番风味哟！爬这么高的山，如履平地，这也是我们湖南人创造的奇迹啊！

漫步在这宽阔平整的栈道上，呼吸着这清凉而又洁净的富含负氧离子的空气，享受着这习习凉风轻柔的抚摸……这哪还有夏天的感觉呢？

光顾写游山了，还有更让我们倍感幸福的没说呢。我们这支队伍有一只最好的领头雁，大家有的叫她丹姐，有的叫她丹丹会长。她对工作特别认真，考虑问题特别周到，每到一个景点之前，她都要把这个景点的情况搞得清清楚楚，然后通过微信，向大家一一介绍，还有什么注意事项，也交代得清清楚楚。

这队伍里，我是唯一一个“80后”，保驾的，护航的，不乏其人。一会儿没看见我，准会有人在问：“喻老师呢？”我们的丹丹会长，总是默默地注意着，只要我还在后面，她就不走，生怕丢下我一个人，我知道她是不放心我，我也尽量不掉队，这也就是默契吧。还有一个年轻的李思，她和我女儿一样大，总是跟在我身边，生怕我出事。一会儿问我还要不要水，一会儿又问我要不要吃的，一会儿又问我要不要休息一下，如同亲女儿一样照顾着我。

我们还有一个优秀的后勤班子：小郭老师和小曾老师，她俩总是早早地就把餐饮工作做好了，每到一个地方，用不着等，可口的饭菜就及时地出现在我们面前。这时，大何老师就拿出酒瓶来，几个喝酒的坐到一起，关翔老师的“幽默细胞”特别丰富，几口酒下肚，各种各样的笑话便源源不断地从他口中流出，我们的小何老师脑瓜反应特别快，关老师那边话音还未落，他就接过来了，一句诱导，引出一堆笑料，于是，你一言，我一句，逗得大家哈哈大笑……

小郭老师又因工作出色而得了个美名：“秘书长”，大家便“秘书长”“秘书长”地叫开了。大家互相学习，互相关心，亲如一家。我的相机出问题了，无法再用，大何老师说，我的相机也是佳能的，要不你拿我的镜头试试看，说着他就把镜头递过来了，我接过来一试，能用了，这可解决了我的大问题呀。

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