有一些中老年人在患上疾病之后，不太愿意去医院进行相关治疗，认为只要平时吃某一些药物，就可以很好的稳定控制疾病。出现问题确实需要服药，但怎样健康服药才是重中之重。

若是没有谨慎用药正确用药的话，身体就没有办法保持健康状态，那么长时间服用哪一些类型的药物会容易使个人的免疫力和抵抗力降低呢？下面就带大家了解一下。

免疫力是什么？

免疫力是人体的一种保护自身安全的防御力，主要包括对各种入侵人体的细菌、病毒进行识别消灭，以及一些自身病变细胞比如癌变细胞、老化细胞、损伤细胞等进行清除。

免疫主要包括细胞免疫和体液免疫。简单的说免疫力是防御病毒和细菌入侵的能力。在临床上，免疫力低下常常出现三增三减的后果：增加住院时间、增加并发症发生率、增加疾病死亡率。

降低疾病治疗效果、降低生活质量、降低生存时间。所以适当增加免疫力是可以减少感冒和胃肠道疾病的发生，预防各种疾病的发生。

经常感冒认为是身体免疫力低下，容易诱发感染细菌病毒，就需要用提高免疫力的药物治疗，可以用免疫球蛋白和中医中药治疗。这样就可以改善症状的。注意合理的饮食，预防各种疾病的发生。

不宜长期服用的5种药物，或对身体免疫力有害，避免盲目服用

1.抗生素

长期服用这类药物，会破坏免疫力，产生耐药性。真实的问题可能会被掩盖，最后非但没有缓解不适，还可能会耽误治疗。

而对于这类药物，很多人以为自己吃的是消炎药，但其实并不是，而二者是有不同的。比如带有“沙星”“西林”等字眼的，就属于抗生素，不能自己乱吃，尤其不宜长期吃。

2.镇痛类药物

阿片类药物是目前应用最广泛的镇痛药，所谓阿片类药物是从阿片(罂粟)中提取的生物碱及体内外的衍生物，该类药物能够与中枢特异性受体相互作用，达到缓解疼痛的目的。

阿片类药物是公认的免疫抑制剂，吗啡是其中的典型代表。长时间使用会让NK 细胞、T及B淋巴细胞的增殖降低，降低细胞因子如 IL-2、 IL-4、IL-6的产生。

3.复方甘草片

复方甘草片可以抑制人体的咳嗽中枢起到止咳的作用，但它本身却是一种容易让人体对其产生依赖性的药物。

如果反复使用含有致瘾成分的药物，人体会逐步适应药物强度，并产生耐受性，需要逐渐加大剂量才能发挥出一样的药效。

如果过量服用这种药物的话就会对人体的中枢神经系统产生抑制作用，尤其是呼吸中枢，严重的甚至会导致呼吸抑制，从而降低人体免疫力。

4.抗精神病药

精神分裂症主要靠药物治疗，其目的是控制患者的精神症状，恢复其社会功能。抗精神病药一般需终身服用，若随意停药，身体可出现恶心、呕吐、头晕、失眠等表现。

一段时间可出现运动障碍，停药后也有病情复燃，或者出现新的精神症状的可能。

5.短效降压药物

短效降压药也是不能长期服用的药物，这种药物对高血压人群来说是必备药，短效降压药的药效快，但只能作为应急药物，并不能长期服用。

短效降压药内成分猛烈，若长期服用会给身体造成不可逆转的损伤，虽然能迅速降压，但却会对生命安全造成威胁，切勿盲目服用。

用药的3个基本原则要牢记

1.使用新药时须慎重

在开始采用以前应先参阅有关资料，作到心中有数，在试用当中，应注意观察疗效及远期近期毒性反应。对某些新药，还需注意观察是否致癌、致畸胎、有无成瘾性、过敏反应等。

用量一般应从资料介绍的剂量的小剂量开始，然后根据临床经验调整剂量，但不可超过规定的极量，以确保病人安全。

2.服用药物时需要用温开水送服

口服药物常见的一般有片剂、液体、胶囊、颗粒剂等，其中片剂和胶囊都需要使用液体送服。

温开水无刺激且性质温和，对消化道不会造成刺激，不建议使用碳酸饮料、牛奶等饮料送服药物，也不建议干吞。

3.药物尽量不要混用

我们常用的药物包括中药和西药，建议患者吃药的时候尽可能避免两种药物的同时使用。

医嘱规定的除外，以免会造成药物之间的相互作用，对于药物使用量也应该参考医生建议及药物使用说明，不能过量服药，也不宜擅自停药。

拓展延伸：如何提高免疫力？

1.饮食调整

在日常饮食中，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类豆制品、蔬菜、水果等。

因为身体所需要的营养主要是从饮食中进行获取，只有做到荤素搭配，营养均衡，才能满足身体的所需，增强体质，保证身体健康，但是避免过多进食辛辣刺激或过于油腻的食物。

2.合理运动

如果可以做到健康运动，合理运动，免疫功能自然会提高不少。生命在于运动这句话是有道理的，现在很多人总是缺乏运动，缺乏运动时很容易出现肥胖的情况。

加上心肺功能的降低，器官功能的老化均会对免疫功能造成影响。如果可以保证每天有半个小时左右的有氧运动，结合肌肉力量训练的维持身体健康状态，一般可以达到提高免疫功能的作用。

3.调整情绪提高免疫力

焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。

人们常见的“上火”长口疮，实际上就是焦虑的情绪影响到人体免疫力，而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了机会。因此，我们应该学会对人谦让宽容、性情豁达开朗、保持良好心情。