下班回到家，接到表妹电话。

她说我那小外甥昨天突然莫名其妙地呕吐，以为食物中毒了，带去医院一查，医生说是感染诺如病毒了。

表妹还说，在医院候诊的时候，乌泱泱一大片孩子，都差不多症状，好几个看完以后，医生都说是因为诺如病毒引起的。

而且，她的班级群里，很妈妈都反映自己家孩子也中招诺如病毒了。

“姐，什么是诺如病毒？怎么会这么厉害！它比新冠还厉害吗？”

确实，近日，全国很多城市都发布了诺如病毒感染进入高发季节的报到：

那么，到底什么是诺如病毒？它到底有多厉害？孩子不小心中招该怎么办？我们平时该怎么做，才能保护我们的孩子免受诺如的攻击？

接下来，就让小果带你一一了解：

一、什么是诺如病毒，它有多厉害？

诺如病毒是一种肠道病毒，每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季。

因为它喜欢攻击肠道，所以，孩子中招后就会出现胃肠道的一些症状，最常见的就是呕吐、腹泻，因此，很多人会叫它“冬季呕吐病”。

通常情况下，小孩子以呕吐为主，大人以腹泻为主。

诺如病毒的厉害不在于它能引起多严重的疾病本身后果，而在于它的高传染性和高变异性。

不像新冠病毒，感染后有一定的病重率和病死率，感染诺如病毒后，虽然上吐下泻，看着很吓人，被感染者也很遭罪，但是，经过一系列对症处理后，绝大部分人都是会恢复如初的。

但是，诺如病毒的传染性极强，只要极少的病毒量，通常少到 18 个病毒粒子，就可以传染！而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！

因此，诺如病毒的传染性，比起新冠病毒可能还要强上一些。

另外，诺如病毒的变异非常快，很可能会出现这个毒株还没过去，另外一个毒株已经肆虐的情况。

再加上人体感染诺如病毒后的保护时间很短，所以会出现同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒的这些特点，导致它的传播特别快，经常会出现一个班级一旦一个中招，立马放倒一大半的情况。

二、诺如病毒对身体有哪些危害？

感染诺如病毒后，小朋友们最常见的症状就是呕吐。

通常情况下，这种呕吐没有任何预兆，你想不起他有不洁饮食时，感受不到他有任何的受凉感冒症状，可能临睡前、可能在做作业，也可能在玩耍，就那么莫名其妙地呕吐，而且呕吐的次数非常频繁。

其次，就是腹泻。

诺如病毒引起的腹泻，是典型的病毒性腹泻，大便次数很多，呈水样便，没有任何黏液和血丝。

然后，部分孩子会出现发热、头痛、肌肉痛、全身乏力的情况。

如果呕吐、腹泻很频繁，又没有及时处理，严重的情况下会出现脱水的症状。

三、感染诺如病毒了怎么办？

因为诺如是一种病毒，跟病毒性感冒一样，它也是一种自限性的疾病。

所谓自限性，用人话讲就是，这个病毒不需要用抗生素、不需要用抗病毒的药物去杀死它，你不用管它，到了一定时间，它自己就会从人体中清除。

但是，不用药物杀死病毒，不代表不管它，当孩子不幸感染后，家长要做的就是要观察病情变化，及时对症治疗。

1.当孩子出现呕吐时，我们应该：

01 暂禁食1-2小时

有些妈妈一看到孩子把吃下去的东西都吐出来，会很心疼，觉得本来就身体虚弱了，怎么可以不吃东西呢。

于是，孩子一呕吐完，这边就给准备上了食物。

但是，请你相信我，这种情况下，吃还不如不吃。

先别着急，如果孩子一般情况好，先观察1-2小时看看。

相信我，一两个小时不吃东西，孩子不会怎么样的。

02 补充液体

如果禁食后不再呕吐，可以尝试少量多次喂温开水。

如果喂温开水也没有再呕吐，那么可以尝试少量多次喂补液盐，一般12-24小时后症状会自行缓解。

这时候，家长一定要在心里默念：

别心急、别心急、别心急！

不要一上来就喝粥吃饭吃鱼吃肉，咱们慢慢来，先补充水分，再是电解质，等孩子适应了，再去补能量。

相信我，只要水分跟电解质不够了，一顿不吃饭、不吃鱼、不吃肉，不会饿坏孩子的，也不会让孩子瘦到脱相的。

03 不要随意服用止吐药物

一看孩子呕吐，一些家长就会很心急，会想着吃止吐药。

但是，你该知道的是，此时孩子吐出来的呕吐物，含有大量的诺如病毒，换句话说，孩子呕吐相当于在“排毒”。

那么，此时止吐不就是在害孩子吗？

2.当孩子出现腹泻时，我们应该：

首要的还是补充液体和电解质，补液原则是“丢多少，补多少”：

我们可以按照孩子的体重，以50ml/kg的补液量算出孩子需要补充的液体总量，按照一定的比例冲调好补液盐，按照孩子能接受的频率和次数喂给孩子喝。

其次，可以给孩子吃点益生菌。

在饮食上，清淡一点即可。

3.其他

除了呕吐、腹泻，小朋友中招诺如病毒后，发烧的体温通常不会很高，当孩子出现发热，只要按照往常一样服用退热药即可。

但是，如果孩子呕吐很频繁，又喝不下补液盐，很容易脱水，这个时候，就需要去医院，通过静脉补液了。

那么，什么情况代表孩子脱水了呢。

首先，就是观察尿液，如果尿液很黄，次数明显减少，就代表身体已经脱水了。

然后，如果孩子出现精神萎靡、烦躁不安、整日睡得昏昏沉沉，那么很有可能脱水情况很严重了，一定要及时去医院。

四、如何预防诺如病毒

想要知道如何预防，我们先得了解诺如病毒是如何传播的。

当一个孩子感染诺如病毒后：

• 他可能会出现呕吐、腹泻的症状我们称之为感染者。
• 他也可能身上带有病毒，却不出现症状，其他人则无法通过肉眼发现他感染了病毒，我们称这群人为隐性感染者或者病毒携带者。

上述3类人群，都会传播诺如病毒。

这些病毒可以通过食物、水源、还有气溶胶传播给下一波人。

为了避免被感染，在流行季节，我们应该督促孩子做到：

• 勤洗手，室内请开窗通风；
• 不喝生水，进口的食物一定要煮熟煮透，尤其海鲜类的；
• 水果和生吃的蔬菜一定要清洗干净。

另外，对于有二孩、三孩的家庭，一旦一个孩子中招，他的呕吐物、粪便排泄物一定要妥善处理，否则，大量的病毒充斥整个居住环境，很快就会传给另一个孩子。

那么，如何妥善处理呢：

首先，我们要认识到酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。

孩子呕吐后，呕吐物用一次性吸水材料（如纱布、抹布）蘸取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，完全覆盖在污染物上，小心清除，清除过程要避免接触污染物，然后把清理的污染物放入垃圾袋中封紧。

孩子腹泻后，将兑好的含氯消毒液倒入马桶并完全覆盖，30分钟后再按下冲水键，此时，记得要把马桶盖翻下来再冲。

好了，今天科普就到这里，你学会了吗？

你们家有人中招诺如病毒吗？都是什么症状？都是怎么处理的呢？关于诺如病毒，你还有什么疑问，都可以在评论区交流哦！

我是小果，二宝妈妈，三甲医院儿科从医10年+，欢迎关注了解更多育儿知识。